Is je BMI echt zo belangrijk?
Wie grond wil leven doet er goed aan om zijn BMI goed in de gaten te houden. Dat heb je vast wel eens gehoord of gelezen, […]
Categorie: <span>Gezondheid</span>
Weight Gainer – goed of slecht?
Naast droog worden is in bodybuilding nog iets anders belangrijk: massa bouwen. Omdat je hier een calorieoverschot voor nodig hebt en sommige mensen het lastig vinden […]
Hoe houd je je huis koel in een hete zomer?
De zomer is in het land, en dat betekent voor velen van ons een ondraaglijke warmte! In landen als Nederland en België zou je misschien niet […]
Wat is de gezondste wijn?
Wijn is een van de bekendste soorten van alcohol, en met goede reden. Je kan wijn in alle gelegenheden gebruiken zoals verjaardagen, jubilea, trouwerijen en feesten. […]
Tips om glutenvrij te koken en bakken
Glutenvrij bakken en koken: gezond en met deze tips erg snel en veilig! Het is steeds populairder aan het worden in Nederland: glutenvrij koken en bakken. […]
Zo voorkom je een burn-out
Dit artikel gaat over het verschijnsel burn-out. Wat is dat precies, hoe herken die en het meest belangrijke is, hoe je die voorkomt? Op die vragen […]
Wat doet een kindercoach?
Iedereen zit wel eens niet lekker in zijn of haar vel, dit geldt ook voor onze kinderen. Het hoort bij het opgroeien en zal vaak ook […]
Waarom conditie opbouwen zo belangrijk is
Dat een goede conditie erg belangrijk is weet de gemiddelde persoon wel. Maar wat zijn nu echt de voordelen hiervan? En hoe zorg je ervoor dat […]
Gezonde werkplek
Het creëren van een gezonde werkplek is erg prettig. Als een kantoorbaan hebt, dan maak je gedurende een werkdag gebruik van een werkplek. Bij een gezonde […]
Vier bijzondere feitjes over Doritos chips
Bijna iedereen kent de populaire maischips wel: Doritos. Deze smaakvolle chips zijn niet meer weg te denken uit de supermarkten. Ben je ook fan van deze […]