Business Gezondheid Tips
by Mark

Wat is het verschil tussen EHBO en BHV?

28 november 2022
0
Share

Veilig werken in je organisatie, hoe doe je dat?

Iedere organisatie met één of meer medewerkers heeft een BHV (Bedrijfshulpverlening) plan nodig en iedere organisatie moet een RI&E (risicoanalyse) maken om veilig werken te blijven waarborgen. Afhankelijk van de veiligheidsrisico’s moeten er naast BHV’ers ook EHBO’ers zijn. Voor de managers of teamleiders die het veilig werken in een organisatie regelen zijn er tegenwoordig gelukkig applicaties op de markt die helpen deze klus te klaren.

Wat is het verschil tussen EHBO en BHV?

Bedrijfshulpverlening inzetten en de mensen hiervoor mobiliseren is nodig bij ongelukken op het terrein van een bedrijf, bijvoorbeeld met giftige stoffen of door brand. Afhankelijk van de risico’s op (persoonlijke) ongevallen zijn er ook verplicht EHBO’ers aanwezig. Mensen die een BHV of EHBO-diploma hebben zijn vaak medewerkers vanuit de organisatie die hiervoor een opleiding en training hebben gevolgd. BHV’ers hebben specifieke kennis van het gebouw en de risico’s en kunnen eerste hulp bieden bij ongevallen en tevens zorgen dat het gebouw veilig ontruimd wordt. Een EHBO’er kan medisch gezien meer eerste hulp bieden dan een BHV’er zoals bijvoorbeeld het kort verplaatsen van een slachtoffer.

Organiseren van BHV

Naast de BHV medewerkers heeft een organisatie een BHV plan nodig waaronder een ontruimingsplan bij ongelukken of incidenten. Ook moet je periodiek ontruimingsoefeningen doen om de BHV’ers en de andere medewerkers te laten oefenen met alle handelingen die nodig zijn bij incidenten. Tegenwoordig kun je werken met een BHV app waarmee je continu in beeld hebt hoeveel BHV’ers er binnen het bedrijf aanwezig zijn. Geen gedoe meer met portofoons en piepers.

Hoe mobiliseer je de BHV’ers in je organisatie?

Safeguard is een mogelijke applicatie waar je mee kunt werken. Deze kan worden geïnstalleerd op de smartphones van alle BHV medewerkers. Je kunt dan bij incidenten en oefeningen meldingen sturen en de aanwezige BHV medewerkers oproepen. De applicatie geeft inzicht in de aanwezigheid van het aantal BHV medewerkers op alle dagen en tijden zodat je waar nodig de bezetting kunt bijsturen.

Rapportages en monitoring

Een BHV plan hangt nauw samen met een Risico-Inventarisatie en Evaluatie (RI&E). In een RI&E onderzoek je de veiligheidsrisico’s van de werkprocessen voor de medewerkers. BHV en RI&E rapportages moet je jaarlijks voorleggen aan alle medewerkers en aan externe auditoren. Werk je met een BHV applicatie dan kun je checklists maken van het ontruimingsplan, het EHBO-plan en het BHV plan. Deze zijn ook te zien op de smartphones van je medewerkers waardoor alle betrokken mensen steeds over dezelfde actuele informatie beschikken over welke items van de checklists zijn afgewerkt. Je kunt de checklists steeds waar nodig vernieuwen als er nieuwe informatie is.

Related Posts
Zo voorkom je een burn-out

Zo voorkom je een burn-out

23 mei 2022
0

Dit artikel gaat over het verschijnsel burn-out. Wat is dat precies, hoe herken die en het meest belangrijke is, hoe je die voorkomt? Op die vragen gaan we hier in.

Wat is een burn-out?

Burn-out is een woord dat we ook in het Nederlands gebruiken. Het is Engels en je zou dat kunnen vertalen met afgebrand; bij een burn-out voel je je afgebrand. Dat betekent dat je nog maar weinig kunt presteren of zelfs helemaal niet meer. We werken beter als we onder enige druk staan, met de nadruk op enige. Zolang we regelmatig kunnen ontspannen, is er daar niets mis mee. Maar veel druk, waar ook nog eens spanning vanuit de privésituatie kan bijkomen, kan iemand teveel worden. We gebruiken ook het woord overspannenheid, maar met een burn-out wordt een gesteldheid bedoeld, die iemand dwingt om gedurende lange tijd te stoppen met werken. Dan heb je jaren lang teveel van jezelf gevergd. Even opladen is er niet meer bij. Burn-out is dus een graad erger dan overspannenheid.

Hoe herken je een burn-out?

Je kunt een (aankomende) burn-out herkennen aan de volgende verschijnselen:

  • Je voelt je moe en produceert weinig.
  • Je hebt last van concentratieverlies en wordt vergeetachtig.
  • Je wordt door de werkdruk alsmaar sarcastischer en je hebt de nodige moeite met het meegaan met veranderingen.
  • De ontevredenheid neemt toe en je bent snel geïrriteerd.
  • Je meldt je frequenter ziek, je lichamelijke klachten nemen toe en een bezoek aan een arts levert niet echt verbetering op.
  • Je hebt geruime tijd nodig om na het werk te herstellen, dat kan zelfs een heel weekend nemen.
  • Je slaapt slecht.
  • Je kunt niet goed tegen drukte en herrie.
  • Je voelt je gejaagd.

Zoals we al eerder aangaven, hebben we het hier over verschijnselen die al geruime tijd duren.

Burn-out voorkomen

Om een burn-out te voorkomen, is het heel belangrijk om naar je lichaam te luisten. We hebben het al gehad over de verschijnselen van een burn-out. Als je er diverse aan jezelf herkent en ze worden chronisch, dat is het zaak om een stap op de plaats te maken. Herkennen en erkennen betekenen niet hetzelfde, en die realisering is heel belangrijk. Stop je aankomende burn-out niet weg, maar praat er op je werk over. Ook de werkgever is gebaat bij jouw gezondheid. Zoek naar mogelijkheden om de druk te verminderen. Wellicht kan je functie op het werk worden aangepast. Als het een kwestie is van bijscholing door veranderingen in het werk, dan dient dat tijdig te worden opgepakt. Er bestaan genoeg succesverhalen van omscholing, waaruit blijkt dat die een goede optie kan zijn. Neem ook in je privésituatie niet teveel hooi op je vork. Doe dingen die je ontspannen. Neem tijd voor jezelf. Sporten is een goed idee, maar dan wel een sport die je geestelijk ontspant. Probeer je niet altijd te bewijzen.

5 tips voor een opvoeding waar je kind jou dankbaar voor zal zijn

5 tips voor een opvoeding waar je kind jou dankbaar voor zal zijn

2 maart 2022
0

Als ouder wil je natuurlijk je kind alles meegeven wat jij écht belangrijk vindt. Dit kunnen bepaalde normen en waarden zijn die jij hebt meegekregen van je ouders, ook kunnen het dingen zijn die jij zelf hebt geleerd in het leven. Al met al wil je dat je kinderen met veel plezier terugkijken op hun jeugd en kindertijd en hoop je dat ze jou dankbaar zijn voor de dingen die je ze hebt meegegeven. Hierbij vijf tips voor een opvoeding waar je kind jou later heel dankbaar voor is!

Veel laten spelen

Ten eerste is je kind veel laten spelen, zowel alleen als met vriendjes, erg goed voor zijn of haar ontwikkeling. Er zijn bepaalde dingen die jouw kindje vanzelf zal leren, bijvoorbeeld lopen of leren lezen op school. Er zijn ook vaardigheden die ze vooral leren door de interactie met anderen. Er zijn verschillende ontwikkelingen die jouw kind kan doormaken waar hij of zij veel aan heeft in het latere leven, zoals het ontwikkelen van emotionele en sociale vaardigheden. Dit is het voordeel van spelen met vriendjes, ze moeten leren om samen te spelen en speelgoed te delen. Ook zullen de cognitieve vaardigheden met sprongen vooruit gaan. Wederom een ontwikkeling die wordt gestimuleerd door het samen spelen met anderen. Ze leren problemen op te lossen, na bijvoorbeeld een conflict. Daarnaast leren ze dat dingen die ze doen vaak een gevolg hebben, het zogenoemde oorzaak-gevolg concept. Ze leren hierbij creatief te zijn bij het zoeken naar een oplossing.

De sociale en fysieke gesteldheid van een kind

Ten tweede kan jij bepaalde vaardigheden stimuleren door vaak speelgoed aan te bieden om mee te spelen. Kindjes zullen vooral baat hebben bij het spelen met educatief speelgoed. Hierbij kan je denken aan speelgoed wat de zintuigen van jouw kleintje prikkelt, zoals geluiden en verschillende kleuren. Ook door het voelen van verschillende texturen ontdekt jouw kindje een hele hoop. Hierbij wordt motoriek gestimuleerd, zowel de grove als fijne motoriek. Ze proberen iets te grijpen, ze trainen hun hand-oog coördinator en leren bijvoorbeeld te lopen achter een speciale loopwagen. Ten derde is het veel buiten laten spelen van jouw kind ontzettend goed voor zijn of haar ontwikkeling. Het heeft positieve effecten op de sociale en fysieke gesteldheid van een kind, maar ook voor de mentale gezondheid. Gebruik maken van buitenspeelgoed kan de creativiteit ten goede doen. Laat je jouw zoon of dochter vaak spelen met vriendjes of kinderen uit de buurt, dan zal dat veel mooie herinneringen meegeven om later op terug te kijken.

Een voorbeeldfunctie als ouders

Ten vierde kan je jouw kind op sociaal vlak kind veel meegeven. Vaak heb je al een hechte band met jouw kind vanaf het moment dat hij of zij geboren is. Als moeder kan je al een connectie voelen als jouw zoon of dochter nog in je buik zit. In de eerste maanden van het leven van jouw baby, leert hij of zij mensen te herkennen. Ook komen de fases van eenkennigheid en scheidingsangst voorbij. Vanaf een bepaalde leeftijd zal jouw baby meer contact gaan maken met andere mensen. Ze zullen jou als ouder veel nadoen, dus in zekere zin ben je ook een voorbeeldfunctie. Praat daarom veel tegen ze, dan zullen ze bepaalde klanken proberen na te doen. Probeer bij alles wat je doet uitleg te geven, zodat jouw baby het na een tijd zal begrijpen. De interactie die jij maakt met vrienden en familie, zal jouw kind ook weer overnemen.

Eerlijkheid en respectvol zijn

Ten vijfde is het meegeven van normen en waarden iets waar jouw kind je dankbaar voor zal zijn. Zelf heb jij waarschijnlijk ook bepaalde normen en waarden meegekregen van jouw ouders. Wellicht geef jij hiervan wat door aan jouw kinderen, of misschien zijn er andere dingen die jij echt belangrijk vindt in het leven. Hierbij kan je denken aan de volgende punten:
– Eerlijkheid en oprechtheid. Het is verstandig om jouw kind al op jonge leeftijd mee te geven dat ze open en eerlijk kunnen zijn. Als er een fijne sfeer is binnenshuis en als je een goede band hebt met jouw kind, zal hij of zij makkelijker open zijn. Leer ze dat als ze iets doen wat niet mag ze er niet over hoeven te liegen of het hoeven te verzwijgen.
– Respectvol zijn naar anderen. Het hebben van respect voor mens en dier is erg belangrijk. Leer jouw kind bijvoorbeeld dat je op een vriendelijke toon met iemand praat en niet midden in een gesprek wegloopt.